Dica 10/28 – Foco, Imersão e Agenda Programada

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10.02.15 – Dica 10/28 –  Foco, Imersão e Agenda Programada

deAparaB_coachingmais50.com.brQual o seu sonho?  Quais seus maiores desafios?  Você sabe o que fazer? Provavelmente, se você já vem acompanhando esta série de 28 dicas, deve ter encontrado estas respostas ao identificar o seu Estado Atual (A) e Estado Desejado (B). Deve ainda ter traçado um Plano de Ação para superar seus desafios e atingir suas metas e objetivos.   Ou não e ainda precisa de ajuda?

Sabemos que, apesar de todas as pessoas terem vários objetivos que desejam atingir em suas vidas, muitas vezes todos ficamos perdidos sem saber como alcançá-los. Mas uma coisa é certa: para conquistar a felicidade e trilhar o sucesso (sim, nessa ordem e não contrária, como estamos acostumados a ouvir, que primeiro temos que ter sucesso para depois sermos felizes, mas isso será tratado mais para frente em outra Dica) é essencial “pagar o preço” saindo da zona de conforto e desenvolvendo as características e competências necessárias para atingir as Metas almejadas.

foco_coachingmais50.com.brFoco:  é a meta, concentração de toda energia visando o objetivo a ser alcançado. Acordar pensando nisso, passar o dia pensando nisso várias vezes, dormir pensando nisso.Manter o foco nas Metas (sonhos), no caminho a ser trilhado para conquistar seus objetivos, é uma das estratégias mais importantes, já que estar focado significa estar comprometido com o trabalho. É ainda evitar distrações, porque vários vícios aceitos socialmente como a TV, Facebook, joguinhos, vídeo game, internet, baladas, baladas, amigos, etc, tiram o foco e por isso precisam ser eliminados. Precisa-se de maturidade para manter o foco, a pessoa precisa ser certeira como uma águia mirando um peixe senão perde-se muito tempo à toa na vida.

Tudo que se foca expande, então concentre-se naquilo que deseja!

Estabeleça prioridade daquilo que você quer. Leve em consideração que muitos objetivos podem dispersar o foco e a energia para as suas realizações.

O ideal é ter um ou dois objetivos principais para cada área de nossa vida (reveja os 11 pilares do MAAS – Dica 3/28) Em seguida, transforme cada objetivo em metas; especificando o que, como, quando e por que. Por exemplo: se você quer começar a fazer exercícios regulares, uma meta específica seria fazer atividade física três vezes por semana, durante uma hora, para cuidar melhor da sua saúde.

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imersão_coachingmais50.com.brImersão é chave que “vira” a maneira de pensar, através de um projeto de aprendizado compactado, pois aquilo que ainda não tenho é porque ainda não sei realizar – “Assim, como tu pensas, tu és”, então precisa dar um mergulho no conhecimento específico do que se pretender capacitar.

 Imersão requer Disciplina, Dedicação e Confiança!

Disciplina: Dizem que pessoas que tem essa característica, têm a chave do sucesso, já que essa representa o esforço, a determinação e a vontade de alcançar o sonho. É também o atributo que te impulsiona a lutar por aquele objetivo e meta. É perseverar em busca do desejado.

Dedicação: Esta é de suma importância, pois está ligada a qualidade da atividade, ou seja, o fato de a pessoa se propor a fazer aquilo da melhor forma possível, para assim alcançar seu sonho.

Confiança: É muito importante também saber que você é capaz de conseguir. Afaste o medo da derrota. Busque sempre crescer, pois o único responsável pela conquista é você. Confie que tudo dará certo.

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metas eobjetivos_coachingmais50.com.brAgenda Programada é fazer um planejamento, programar o que irá se fazer no dia a dia, na semana, no mês, é criar uma rotina de excelência que te direcione aos teus sonhos e objetivos.

Pontos importantes para ter uma agenda eficaz e eficiente:

Entre em ação – Após decidir o que quer, entre em ação imediatamente, pois somente a decisão não fará muito por você. A maioria das pessoas tem sonhos, são cheias de planos, ideias geniais, mas, que não fazem nada para fazer acontecer e depois ficam frustradas por não terem feito aquilo que gostariam. Como diz o ditado “Saber e não fazer é igual a não saber”.

Tenha flexibilidade – Ser flexível é a melhor atitude que você pode desenvolver. Você precisa estar aberto ao novo. Muitas pessoas não conseguem mudar porque acreditam que tenham que fazer mudanças radicais. Você não vai mudar a sua vida do dia para a noite, porém, mudando um pouquinho todos os dias, poderá mudar sua direção totalmente.

Eleve seus padrões – Escolha viver sua vida em auto nível, suas escolhas determinam quais são as experiências que você terá e com elas você construirá seu destino. Para isso você precisa buscar a excelência constantemente, que significa que você está fazendo um pouco melhor a cada dia.

Aproveite seu tempo – Utilize seu tempo para desenvolver as virtudes, habilidades e estratégias que vão levá-lo ao seu próximo nível de resultados e realização. O que é mais importante para você? Lembre-se nosso destino é construído com aquilo que fazemos hoje. E o que fazemos hoje? Somente aquilo que consideramos mais importante.

Seja constante – Aja consistentemente. A repetição e a mãe da excelência. Exercite a atitude de se manter firme na direção de seus objetivos e com certeza irá alcançar todos eles.

One comment on “Dica 10/28 – Foco, Imersão e Agenda Programada

  1. Amei

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