Monthly Archives: julho 2015

Desafio 21 Dias – Para Ser um Novo EU!

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Desafio 21 Dias – Para Ser um Novo EU!

Sabia que aquela “conversa” que você vive tendo o tempo todo com você mesmo influencia nos seus resultados? Sim, acredite que essa comunicação intrapessoal faz toda a diferença quando se trata de superar limites e obter resultados extraordinários em sua vida.

Essa comunicação intrapessoal que é tão importante para lhe gerar autoestima elevada e autoconfiança pode ser desenvolvida.É uma atitude que lhe levará ao Sucesso e Felicidade , tudo depende de como conversa consigo mesmo!

Meu DESAFIO para você hoje, que também será feito de novo por mim, é um exercício que o ajudará muito, proporcionando-lhe o motivação  e uma nova percepção de si mesmo, todos os dias! É a Declaração do Novo Eu, escrita por Zig Ziglar, que deverá ser lida todas as manhãs, em frente ao espelho, para ver sua imagem refletida, por pelo menos 21 dias consecutivos.

Saiba que a primeira pessoa com quem você conversa tem o poder de influenciá-lo muito mais do que qualquer outra no resto do dia. Então, que tal se essa pessoa for você mesmo e se a influência fosse extremamente positiva? É essa a proposta do exercício!

Mas atenção: é da maior importância que, ao ler o texto, você faça os gestos e expressões corporais adequados, com ânimo e acreditando em suas palavras.  Por isso, leia o texto com ênfase na voz, uma expressão positiva no rosto, gestos que transmitem energia. Não duvide da eficácia deste exercício !

Harv Eker, no livro “Os segredos da mente milionária”.afirma: “Tudo o que existe é feito de uma única coisa: energia. A energia sempre viaja em frequências e vibrações. Assim, toda declaração tem uma frequência vibratória. Quando você faz uma declaração em voz alta, a energia liberada vibra por todas as células do seu corpo. Devo admitir que, quando ouvi tudo isso pela primeira vez, duvidei. Ah, esse negócio de declaração é muito artificial. Porém, como na época eu estava quebrado, pensei: Mas que diabos! Isso não vai doer! E fui em frente. Como agora estou rico, não é de surpreender que eu acredite que as declarações funcionam de verdade, não é? Hoje prefiro ser absolutamente crédulo e rico do que absolutamente incrédulo e duro. E você?”.

Eu também fiz o exercício, mais de uma vez,  declarei o Novo Eu e senti os benefícios desse exercício em minhas atitudes, em meu controle emocional pois sentimos nossa autoestima revigorada, sentimo-nos confiantes no futuro e por isso venho fazer esse Desafio, recomendo que faça esse exercício diariamente, por pelo menos 21 dias seguidos. Experimente, você não tem nada a perder!

Baixe o  arquivo que está a seguir e repita essa declaração diariamente e você perceberá grandes mudanças em sua autoimagem, pois seu cérebro acredita em tudo o que você lhe disser..E sua percepção de si mesmo se transformará. Confira e me conte o resultado daqui a 21 dias, ok ?

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Mude sua Frequencia para Mudar sua Realidade

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Mude sua Frequencia para Mudar sua Realidade

Continuando a falar sobre a Lei da Atração, gostaria de te apresentar a Escala de Padrões, que  é uma escala algorítmica e todas as crenças e estruturas que você tem em seu ser, emanam ou vibram em algum desses níveis e, se você prestar atenção conscientemente ao que está acontecendo dentro de você (o que está pensando e sentindo), você pode mudar sua vida e seu mundo.

Estes níveis podem afetar qualquer área da sua vida, como financeira, sentimental, relacionamentos em geral, carreira, saúde e etc. E você pode ter diferentes vibrações para cada área da sua vida, então, você pode estar meio empacado na área financeira, mas estar muito bem no amor e nos relacionamentos.

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As vibrações positivas são mais altas, enquanto as negativas são mais baixas. Quando você vivencia um sentimento frequentemente ou mantém um sentimento por muito tempo, ele se torna padrão.

Para atrair qualquer coisa que você deseje, é necessário que seu padrão esteja alto como Amor ou acima. Se o seu padrão está baixo, como Raiva ou abaixo, ele bloqueia sua conexão com a Fonte que leva tudo o que você deseja até você, portanto, seus desejos não podem ser realizados, então, é necessário que você apague suas crenças e julgamentos.

Olhando para a Escala de Padrões, percebemos porque é mais difícil remover os padrões de algumas pessoas. Culpa e vergonha são padrões mais difíceis de remover porque eles são as frequências mais baixas.

A energia da Vergonha, basicamente, significa: “Eu não sou suficiente”. Se você puder reunir todas as suas crenças limitantes, como “Eu não consigo ganhar dinheiro”, “Eu não consigo amor”, “Eu não consigo aprender isso”, “Eu não consigo fazer aquilo” e “Eu não posso melhorar”, você vai descendo na Escala até chegar neste lugar que diz “Eu não sou suficiente”, pois você pensa que não tem capacidade, potencial ou poder suficiente. Isto é Vergonha.

Culpa é a energia de 30. A energia de Hitler era algo em torno de 37, então, ele se sentia um pouco culpado sobre aquilo que estava fazendo.

A energia da Apatia é onde muitos moradores de rua se encaixam porque eles meio que desistiram, já não se importam muito.

A energia do Pesar ou Luto é quando você está profundamente triste e isto abrange todo seu campo energético. Se você sente pesar ou luto pelo dinheiro, você se sente como uma vítima por não consegui-lo e fica triste por isso.

Mais acima está o Medo. Você pensa: “Talvez, se eu fizer muito dinheiro, vão querer tirá-lo de mim, vão me roubar, me seqüestrar ou até me matar por causa do meu dinheiro”. É um tipo de paranóia.

A energia do Desejo, que está na Escala, não é o desejo saudável de ter uma vida melhor. É mais sobre o vício, como desejar algo que vem de uma vontade egocêntrica. Tipo: “Eu preciso de um carro importado e uma namorada loira para ser aceito na sociedade.” ou “Eu preciso de algo que me ponha para cima porque eu não me sinto suficiente.” Então, é um tipo diferente de desejo.

A Raiva é interessante porque é um tipo de energia em movimento. Se você fica com raiva, você está bravo o suficiente para fazer algo com esta energia, então, é melhor ficar irritado do que ficar triste.

A raiva e a tristeza são a mesma coisa. A tristeza é a raiva passiva e a raiva é a tristeza ativa. É difícil para uma pessoa triste ficar irritada. Se você conseguiu se irritar em vez de ficar triste, sua tristeza desaparecerá imediatamente. Da mesma forma, é muito difícil uma pessoa irritada ficar triste. A tristeza é um antídoto para a raiva.

Em todas as nossas emoções permanece uma polaridade básica – homem e mulher, Ying e Yang, macho e fêmea. Raiva é um sentimento masculino e a tristeza, um sentimento feminino. Assim, se você estiver em harmonia com a tristeza, será difícil deslocar-se em direção à raiva, mas eu gostaria que você tentasse. Coloque-a para fora, deixe-a agir. Faça o que for necessário, mas coloque a raiva para fora!

Se você conseguir oscilar entre a raiva e a tristeza, conseguirá uma transcendência sobre elas e poderá, então, observar os jogos e escaramuças desses dois sentimentos e ir além de ambos. Mas primeiro você precisa se mover com facilidade nesse cenário. Caso contrário, a tendência é que você se entristeça – e isso dificulta a transcendência.

Lembre-se de que quando duas energias opostas são semelhantes – uma é o espelho da outra – é muito fácil se livrar delas. Na medida em que a tristeza e a raiva lutam entre si, acabam se anulando mutuamente, o que o deixa livre para sair desse círculo vicioso. Mas se houver 70% de tristeza e 30% de raiva, as coisas se tornam muito difíceis porque isso significa que restarão 40% de tristeza e, nesse caso, você não poderá sair da situação com facilidade. Esses 40% ficarão dentro de você.

Trecho do capítulo 6 do livro “Uma Farmácia Para a Alma”

O Orgulho é, normalmente, onde vive um monte de fundamentalismo porque você sente orgulho por causa das crenças que carrega e elas são necessariamente suas.

A Coragem é de nível 200. Basicamente, a Coragem é um abridor de portas. Os Mestres iluminados estão em 1.000 e o Amor está em 500. Uma pessoa que está na vibração do Amor (500) pode mudar positivamente a freqüência daqueles que estão na vibração da Coragem (200) erguendo 7.500 outras pessoas.

Uma pessoa que está na vibração da Paz (600) pode afetar 10 milhões de pessoas e uma pessoa que está na vibração da Iluminação (700) pode impactar positivamente 70 milhões de pessoas. Isso mostra que você pode mudar seu ambiente.

Sendo mais você, realmente, você pode influenciar ou mudar o mundo. É por isso que estamos sempre lembrando que se você quer mudar as pessoas ao seu redor, as circunstâncias e até o mundo, você deve começar mudando você mesmo. Você não pode melhorar nada com Vergonha, Apatia, Culpa, Pesar ou Medo, por exemplo. Quanto mais alta a sua vibração, maior a influência que você exerce sobre um maior número de pessoas. Então, você deve se mover acima da Coragem para a Neutralidade.

Neste momento, o nível médio das pessoas, no planeta, é de pouco mais de 200 (entre a Coragem e a Neutralidade) e isso não é muito alto. Obviamente, alguns países estão mais elevados que outros. Nos EUA, os níveis estão, em média, entre 400 e 500.

Na Disposição ou Vontade, você está disposto a fazer algo.

Na Aceitação, você aceita a responsabilidade de grande parte de sua vida.

A Razão, entre 400 e 500, é onde estão os cientistas. Einstein mediu 499 porque ele não acreditava realmente no amor. Ele estava apenas fazendo racionalizações matemáticas.

Uma pessoa que está na vibração do Amor pode atrair uma série de coisas positivas como prosperidade, fartura, abundância e amor. Ela consegue realizar seus desejos com mais facilidade. A energia do Amor é a premissa de poder mudar 750 mil pessoas.

A energia da cura ocorre na Alegria. Quer curar sua vida? Vá se divertir!

Vimos que as vibrações mais altas são Amor (500), Alegria (540), Paz (600) e Iluminação (700 ou mais). Então, você está colocando coisas com a vibração do Amor ou acima dentro da sua vida ou está julgando coisas fora da sua vida?

Você acha que não tem condições de fazer determinada coisa?  Então, por alguns dias, pergunte ao Universo o que seria necessário para que você conseguisse tal coisa e o Universo dirá o que é necessário para que tal coisa aconteça.

As 4 formas pelas quais você pode mudar suas programações de abundância são:

1) Faça uma escolha para a mudança;

As 5 escolhas que você pode fazer para mudar seu futuro são:

a) Toda ambição futura tem de ser alterada na fonte e limpa de todos os julgamentos e crenças;

b) Seja amável, seja alegre e divirta-se mais. Alegria é a vibração de 540;

c) Seja extraordinário em cada pensamento, palavra e ação. Apenas seja mais consciente do que está acontecendo;

d) Mantenha sua vibração na freqüência do Amor ou acima, alinhe-se e harmonize-se com aquilo que você deseja não permita nenhum pensamento daquilo que você não queira;

e) Faça perguntas e siga as informações orientadas da fonte. Quando você se conecta a este espaço de unidade, pode fazer qualquer pergunta que a resposta vai aparecer. Alguns não ouvem a resposta no mesmo instante, mas vem de um espaço onde o Universo os ama o suficiente para mostrá-los a resposta de alguma forma, às vezes através de uma pessoa, de um programa de TV… De qualquer forma, eles recebem a resposta. Mas apenas peça o que você precisa para aparecer neste espaço de unidade.

2) Seja grato pelo que tem e agradeça;

3) Conecte-se à Fonte de Energia e unidade;

Lembre-se da Escala de Padrões que vai de 20 (Vergonha) até 1000 (Consciência Final) e, então, há a energia que mantém tudo unido. Quer aprender a se conectar à Fonte de Energia? Você é um ser infinito em um corpo, então, feche seus olhos por um minuto. Pegue sua energia e a expanda para fora do cômodo onde você se encontra, e a expanda para fora do prédio, e a expanda para fora da cidade e a expanda para fora do estado, e a expanda para fora do país, e a expanda para fora do planeta, e a expanda para além da lua, e a expanda para além de Júpiter, e a expanda para além de Plutão, e a expanda até se conectar com a luz. Apenas continue indo e indo até que sinta uma certa paz ressoando pelo seu corpo. Neste espaço, você pode reprogramar qualquer coisa. Então, neste espaço, pense em algo que você queira manifestar em sua vida e pelo qual você seja grato:

“Sou tão grato por isto ter aparecido em minha vida, sou tão grato que tenho todas as minhas necessidades preenchidas, sou tão grato que experimento alegria neste momento, sou tão grato que encontrei resposta para todas as minhas perguntas; elas simplesmente aparecem e vêm até mim, sou grato por ser eu e sou tão grato por todas as coisas boas que tem se manifestado em minha vida.”

Quando você estiver pronto, pode abrir os olhos.

Note que quando se vai para fora, neste espaço, pode continuar sempre se conectando porque um ser infinito pode perceber e saber qualquer coisa. Você não tem um limite ou um fim para você mesmo. Você pode continuar indo e indo…

Deste espaço de unidade, você pode apagar e mudar qualquer programa. Se você faz um julgamento de que está sempre quebrado, por exemplo, você pode ir neste espaço e dizer “Eu apago isso” e acrescento aquilo que eu quero.

4) Apague as crenças limitantes e adicione novas programações.

Faça uma lista dos seus julgamentos, substitua cada crença limitante por uma programação positiva e adicione gratidão. Por exemplo: Troque a frase “Estou quebrado” pela frase “Eu amo ter todo esse dinheiro em minha vida e sou muito grato por isso” ou “Eu sou tão grato e feliz por ter isso em minha vida”.

Amor, riqueza, cura… Seja qual for sua necessidade, seu desejo ou sonho, você pode conseguir rapidamente apagando suas crenças e aumentando sua vibração. Agora que você sabe como fazer, comece hoje mesmo!

Fonte: https://vibraraapi.wordpress.com/tag/christie-marie-sheldon/

Assista no nosso canal do You Tube Coaching Mais50 – Mude sua Frequencia para Mudar sua Realidade Christie Marie Sheldon

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Mude Sua Vibração Para Mudar Sua Vida

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Mude Sua Vibração Para Mudar Sua Vida

Fluxo_de_bem_estar_coachingamais50.com.br

Se você não conseguir ver as coisas como elas são, você não irá acessar o plano casual onde todas as coisas podem ser alteradas porque tudo que você pode ver é o efeito do que você mesmo criou através dos seus pensamentos, crenças, ideologias e todo julgamento que você comprou de alguém e, então, esses pontos de vista criam sua realidade e é por isso que sua vida é da forma que é.

As crenças limitantes e julgamentos formam bloqueios que impedem que você realize seus desejos. Se estes padrões forem apagados, você pode mudar sua vida.

Para atrair tudo que você deseja e conseguir tudo o que quer, a primeira e principal coisa que você precisa fazer é manter a sua vibração elevada. (em alinhamento com  à Fonte de Energia)

Você pode mudar sua realidade mudando a frequência dos seus pensamentos e coisas que você deixa entrar em seu campo energético todos os dias.

Os objetos são feitos de matéria. Abaixo da matéria há átomos, moléculas, prótons, nêutrons e energia da fonte que permeia e mantém tudo unido. Neste Planeta, existe uma coisa chamada polaridade que é onde se desdobram as qualidades de energia:

Assim como a temperatura pode transformar o gelo em água e a água em gás, nós temos elétrons e nêutrons, que têm polaridade negativa, mas podem ser alterados para prótons, que tem polaridade positiva. Tudo tem um positivo e negativo, e há uma energia da fonte que mantém tudo unido.

À Princípio para muito complicado mesmo, manter- se “no controle” de sua  Escala de Padrões* (falaremos sobre ela no próximo post),  mas quanto entendemos como funciona essa lei universal  fica mais fácil entender que o Bem-Estar é a base de se Universo. O Bem-Estar é a base de Tudo-Que-É. Ele flui para você e através de você. Você tem apenas que permitir. Semelhante ao ar que você respira, você tem apenas que abrir, relaxar e trazer para o seu Ser.

Quando você está conscientemente atento de seus próprios pensamentos e você deliberadamente os emite, então você é o criador deliberado de sua própria realidade – e é isso que você pretendia quando tomou a decisão de vir para esse corpo físico. Seus desejos e crenças são apenas pensamentos: “Peça e lhe será dado.”

Você pede através de sua atenção, através do querer, através de seu desejo – esse é o pedir (deseje você que aconteça ou deseje que não aconteça, você está pedindo…). Você não tem que usar suas palavras. Você tem apenas que sentir em seu ser “eu desejo isso. Eu adoro isso. Eu aprecio isso” e assim por diante. Esse desejo é o começo de toda a atração.

Dica 1: O  livro “Peça e Será Atendido”  de Esther Hicks,  e Jerry Hicks é sobre o permitir conscientemente sua conexão natural com o Fluxo do Bem-Estar. (provavelmente conseguirá ler o PDF em uma simples busca no Google) 

Dica 2: Para entender de forma mais simples como funciona isso assista no nosso canal do You Tube Coaching Mais50 o vídeo A Física Quântica Prova que é o pensamento que cria a realidade ! aproveite e assine nosso canal e assista outros ótimos vídeos que estão disponíveis.

Fonte: :https://vibraraapi.wordpress.com/2013/12/13/a-ciencia-explica-como-funciona-a-lei-da-atracao/

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Talento, realização e SUCESSO na vida APÓS os 50…!

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Talento, realização e SUCESSO na vida APÓS os 50…!

Você está chegando ou já chegou aos 50 anos? Então é certo que precisa ter planos e estruturar a sua vida para a terceira idade e a aposentadoria, para não correr o risco de desperdiçar esse período que tem tudo para ser a melhor etapa da sua vida. Com experiência acumulada, mais sabedoria e tempo livre, você tem condições muito mais favoráveis para realizar alguns dos seus sonhos que estavam postergados, resgatar antigas idéias e planos não iniciados, mostrar o seu talento e, em suma, alcançar o seu sucesso, literalmente.

Aliás, será que você acredita que depois de certa idade é quase impossível alcançar sucesso, superar desafios e ter o talento valorizado? Espero, sinceramente, que não. O tempo tem nos mostrado que não há limite de idade para esse êxito pessoal e até mesmo profissional. Não existe freio cronológico para o sucesso e a felicidade. Tudo só depende do tamanho da sua vontade, das suas crenças e da sua atitude!

Nunca se deve perder de vista esta frase célebre, atribuída ao poeta francês Jean Cocteau, por uns, e ao escritor americano Mark Twain, por outros:

“Não sabendo que era impossível, foi lá e fez!”

Para ilustrar o raciocínio aqui defendido, além de servir de inspiração adicional para o seu projeto de vida, fiz adaptação de um texto que li ano passado, “Tarde demais para começar a perseguir seus sonhos? Melhor rever seus conceitos”, publicado no site ‘valoresreais.com’, com o propósito de demonstrar para você seis casos de notório sucesso alcançado por pessoas após os 50 anos, em diferentes áreas de atuação, algumas das quais com idade bem avançada (relacionados por ordem crescente de idade):

Drauzio-VarellaO famoso médico brasileiro Drauzio Varella tornou-se dedicado corredor e virou um maratonista aos 50 anos. A partir de então passou a ser respeitado como atleta amador e um dos ícones de atenção para com a qualidade de vida e a saúde.

Ray KrocA rede de lanchonetes McDonald’s, fenômeno surgido nos Estados Unidos em 1955, originalmente para vender hamburges, foi fruto da imaginação de um vendedor, Ray Kroc, que colocou a sua idéia em ação quando estava com 52 anos.

John_PembertonA Coca-Cola se transformou na bebida de estrondoso sucesso e na marca mais valorizada do mundo graças ao invento de John Pemberton, que após retornar da guerra civil dos Estados Unidos, em 1886, desenvolveu uma bebida refrescante, que servia para incômodos estomacais, logo transformada no refrigerante Coca-Cola. Pemberton colocou a sua idéia em ação quando estava com 55 anos.

CartolaO excelente Cartola, compositor, instrumentista e cantor carioca, somente obteve reconhecimento nacional quando gravou o seu primeiro disco, um LP, em 1974. Naquela altura estava com 65 anos.

helena meirellesOutro exemplo impressionante é o da tocadora de viola, de Mato Grosso do Sul, a internacionalmente premiada Helena Meirelles, chamada a Dama da Viola. Seu reconhecimento público ganhou vulto em  1993, então com 69 anos, quando a revista norte-americana Guitar Player a escolheu como Instrumentista Revelação do Ano, com o Prêmio Spotlight. O seu primeiro disco foi gravado aos 70 anos.

Cora coralinaComplementando essa série, vejam que a fantástica poetisa goiana Cora Coralina somente começou a publicar os seus escritos quando estava com 75 anos, em 1965. Mais ainda, ganhou projeção nacional e internacional após os 80 anos, ao publicar a segunda edição do seu“Poemas dos becos de Goiás”.

Com esses exemplos, fica evidente não haver limitação, muito menos pela idade, para a concretização de sonhos, para que se demonstrem os talentos pessoais e para que se alcance a verdadeira realização.

Pense nisso, incorpore a crença de que você pode transformar idéias e projetos guardados e acalentados por muito tempo nessa sua segunda etapa da vida, como cinquentenário, sexagenário, “sexalescente”, aposentado, pessoa da terceira idade, não importa o rótulo que se dê. E ao ingressar nessa nova jornada do tempo a seu favor, vá com a mente e o coração abertos, pois muitas e belas descobertas e oportunidades se apresentarão para você. Não subestime o seu potencial e a sua capacidade de fazer e ser feliz.

Em reforço, valho-me do pensamento da artista plástica alagoana Edla Soares, que começou a expôs suas obras após os 50 anos:

“A maioria de nós consegue delinear claramente objetivos, mas nem todos dão o primeiro passo, e a maioria dos que dão desiste no primeiro obstáculo. Conseguem seguir adiante aqueles que usam como combustível a fé, mas só a fé não basta. É preciso ter também coragem para avançar. Mas de pouca serventia são coragem e fé se seus passos não forem pautados em fundamentos sólidos, fruto da experiência, do conhecimento, das lições da vida e da história.”

Assim, prepare-se, elabore o seu plano de voo para que seja o mais adequado, ouvindo os seus reclamos e desejos mais íntimos, tendo presente o que você tiver assumido como seu propósito de vida, suas crenças e valores e, claro, sem descuidar dos seus entes queridos, que, nessa etapa da vida, são ainda mais importantes do que antes. Com inspiração e planejamento consistente, você verá como é bom chegar à senioridade e poder desfrutar desse segundo tempo da existência com plenitude e apto pra ser feliz!

Dattoli J. Clovis Dattoli

Palestrante e Coach http://www.clovisdattoli.com.brjcdattoli@dattoli.com.br

Pedir, Acreditar e Receber (continuação do post de 29.07.15)

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Pedir, Acreditar e Receber (continuação do post de 29.07.15)

foque_no_positivo_coachingmais50.com.br

O pensamento cria, o sentimento atrai e a ação realiza. Quando você visualiza, em sua mente, a imagem daquilo que você deseja, você está criando. Isso é pensar, isso é PEDIR. Quando você sente a emoção do seu desejo já realizado, você está atraindo aquilo para a sua realidade, para a sua vida. Isso é ACREDITAR. Quando você age na direção do seu desejo, você está se colocando na posição adequada, na direção do seu desejo. Isso é RECEBER. Com a junção desses 3 passos, o seu sonho é realizado.

Pensar ou apenas visualizar não adianta. É o sentimento que atrai. Por isso, nós sempre lembramos que você deve selecionar com cuidado o que você ouve, vê ou lê, pois mesmo que você saiba que aquilo não é real, se aquilo provoca uma emoção, se provoca qualquer tipo de sentimento em você, então, você está atraindo aquilo para a sua experiência, para a sua realidade, para a sua vida.

O que muda a vibração do seu corpo não são os seus pensamentos, SÃO OS SEUS SENTIMENTOS. Sentir é acreditar. E a única forma de você vibrar na mesma frequência daquilo que você deseja é acreditar de todo o coração que você já possui o objeto do seu desejo em suas mãos, ou seja, ter certeza absoluta de que aquilo que você quer que aconteça não é apenas um sonho, mas já é uma realidade em sua vida.

Você precisa acreditar que já possui aquilo que deseja, porém, não é para fingir que sente, é para sentir de verdade. É aqui que a grande maioria das pessoas falha. Mas você não vai falhar porque vamos lhe explicar como fazer isso. qui está o “pulo do gato”: O seu subconsciente não sabe o que é verdade e o que é mentira.

Tudo o que o seu consciente ouve, vê ou lê, o seu subconsciente aceita como verdade absoluta. Ele também não tem noção de tempo. Se você lembra de algo, você está revivendo a mesma emoção. Para o seu subconsciente, isso está acontecendo agora, é presente, ele não percebe que é passado. Seu subconsciente não distingue o que é real e o que é imaginação. É aqui que a “mágica” acontece, pois se você começar a se envolver emocionalmente com o seu sonho, imaginando que ele já se realizou e associando a isso uma forte emoção, o seu subconsciente não irá saber que isso é uma mentira, uma imaginação, ou melhor, ele não irá perceber que isso não é presente, mas sim futuro. Portanto, ele fará com que você vibre na mesma frequência que vibrará quando de fato tiver o seu sonho realizado.

Mas, neste momento, surge outro problema: Muitas pessoas têm dificuldade de fazer isso porque não são muito boas de imaginação. Mas nós vamos lhe ensinar um truque para que você consiga fazer isso :  Lembre-se de alguma coisa maravilhosa que lhe aconteceu no passado. Não uma coisa que lhe fez sentir-se alegre ou feliz, mas sim uma coisa fantástica, que lhe fez sentir-se radiante, no auge, o (a) maior, o (a) melhor, o centro de tudo.Lembre-se da melhor e mais importante coisa que aconteceu em sua vida, o auge. Todos nós temos um momento, em nossa vida, que foi o auge. Lembre-se desse momento.

Agora, comece a pensar sobre isso. Reviva, em seus pensamentos, tudo o que você viveu naquele momento. Reviva em primeira pessoa, como se estivesse vivendo agora. Veja de dentro de você, com seus olhos, como você viu da primeira vez. Sinta tudo que você sentiu. Sinta exatamente a mesma emoção. Se existe um momento em que você realizou algo, em que você conquistou algo que era importante para você, naquele momento, que você atingiu uma meta imensa ou ganhou um presente que queria muito, reviva tudo isso. Ouça os sons, sinta o cheiro, o gosto… Reviva exatamente o que você viveu e sinta novamente a mesma emoção.

Quando você estiver vibrando nesta frequência, pense sobre o seu sonho, visualize a imagem daquilo que você deseja atrair para a sua vida, e agradeça, neste estado de espírito, por ter conseguido isso. Neste estado de euforia, agradeça por seu sonho ter se realizado porque o seu desejo é real.

Veja, em sua mente, que toda essa alegria é porque o seu sonho se tornou realidade. Transfira toda esta euforia daquilo que te aconteceu, em seu passado, para este desejo atual, como se ele já estivesse em suas mãos, já tivesse se realizado. Transfira esta alegria para a emoção de ter realizado o seu sonho. Esta vibração vai atrair tudo o que você deseja.

Agradeça com toda a convicção que isso é real, pois acredite, isso é real. Você apenas ainda não pode ver com os seus olhos físicos. Se você fizer isso durante certo tempo, sem vacilar, sem duvidar, sem desanimar, pode ter certeza de que coisas incríveis irão acontecer em sua vida. Faça isso e sua vida nunca mais será a mesma!

Não existe nada mais poderoso que o poder do seu sentimento e o poder da gratidão por algo que você sabe que só existe na sua mente, mas que logo se manifestará no plano físico e existirá na realidade.

Envolva-se com as coisas que você quer, comprometa-se com isso. Envolva-se com coisas que façam com que você se sinta bem, sinta-se feliz. Envolva sua vida com seus sonhos e, certamente, eles serão realizados.

FONTE: – https://vibraraapi.wordpress.com/2014/10/17/como-fazer-a-lei-da-atracao-funcionar-100-a-seu-favor/

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Faça a Lei da Atração Funcionar a Seu Favor

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Faça a Lei da Atração Funcionar  a Seu Favor

aleidaatração_coachingmais50.com.brPara o Universo conspirar ao seu favor, ou seja para conseguir que a Lei da Atração lhe ajude a realizar seus desejos, você precisa primeiro aprender a controlar a sua vibração, ou seja, como fazer suas moléculas de energia, seu corpo vibrar na mesma frequência daquilo que você deseja.Esta é a informação mais valiosa que você pode aprender sobre a Lei da Atração, se você praticar o que vamos lhe mostrar nesta Dica, você sentirá sua vida começar a mudar ainda hoje.

Tudo que existe, no Universo, é energia que vibra em uma determinada frequência. As energias que vibram na mesma frequência acabarão atraindo umas às outras. É por isso que pessoas que gostam de se queixar da vida estão sempre perto umas das outras; pessoas que gostam de prosperar e falar em dinheiro, estão sempre perto umas das outras; pessoas cultas têm relação com pessoas cultas e pessoas com pouca cultura não conseguem se relacionar com pessoas que tem um elevado nível de cultura.  Isto ocorre porque o pensamento, a vibração dessas pessoas é totalmente diferente.

Semelhantes se atraem, então, você sempre estará cercado (a) ou ao redor de pessoas que vibram na mesma frequência que você. Não há como negar.

Para que você consiga atrair alguma coisa para a sua vida, você precisa estar vibrando na mesma frequência dessa coisa desejada, e é aí que o problema começa, pois são pouquíssimas pessoas que sabem como fazer isso. São raras as pessoas que sabem como mudar a sua vibração para vibrar na mesma frequência daquilo que elas querem. Mas vamos te ensinar isso agora!

 A primeira coisa que você precisa fazer é descobrir exatamente o que é que você quer para a sua vida. Depois, você precisa criar, em sua mente, uma imagem vívida para esse desejo. Colocar-se em um estado de vibração que seja capaz de atrair para você aquilo que você deseja.

Mas qual é esse estado de vibração e como você consegue fazer isso?  Eis o segredo!

Para que você coloque-se em um estado de vibração igual ao do seu desejo, VOCÊ PRECISA APRENDER A SENTIR O SEU DESEJO COMO JÁ REALIZADO.

Preste atenção! Nós não estamos dizendo imaginar, nós estamos dizendo SENTIR.

Os 3 dígitos da senha da Lei da Atração são conhecidos como PEDIR, ACREDITAR e RECEBER.

O primeiro dígito do código da Lei da Atração é PEDIR. Tem gente que acha que pedir é algo que você faz em um ou outro momento do dia. É importante você entender que TUDO o que passa pela sua cabeça significa pedir. Não importa se é um banner, um outdoor, novela, filme, livros. Tudo que entra na sua mente, você está pedindo.

Naturalmente, cada pedido seu é uma gota. Esta gota vai enchendo a vasilha. Um dia, ela vai transbordar e virar as gotas que você colocou, ela vai manifestar os pedidos que você colocou. Tudo aquilo que você está fazendo, neste instante, passa pela sua mente, pelo seu pensamento, e tudo que você pensa, você está pedindo. Tudo que você lê, vê, escuta, fala… Você está pedindo. Portanto, PEDIR É PENSAR.

A Lei da Atração não é algo que você pede aqui e ali, mas sim TUDO o que passa pela sua cabeça.

O segundo dígito do código da Lei da Atração é ACREDITAR, mas muita gente acha que acreditar é algo que você faz racionalmente. Isto é um equívoco. Não basta ficar repetindo “Eu acredito, eu acredito, eu acredito”. Até porque a Lei da Atração é uma lei universal. Ninguém diz, por exemplo, que acredita na Lei da Gravidade) porque não é necessário. Ela age o tempo todo, mesmo que você não saiba ou não acredite. A lei existe, independente da sua crença.

Em vários idiomas, acreditar tem dois sentidos, um é o racional e o outro é o emocional. Por exemplo: Tem gente que diz que acredita em Deus, outros dizem que sentiram Deus.

Não adianta você pensar em algo se você não está emocionalmente envolvido. O pensamento, por si só, não gera resultados. Para atrair é necessário que os pensamentos andem casados com os sentimentos.

Se você assiste um filme e seu coração começa a bater mais rápido, se você começa a se emocionar com as cenas, neste instante, independente do fato da sua razão dizer que é apenas um filme com atores que estão representando, você sente, portanto, naquele momento você está acreditando e atraindo, pois, para a Lei da Atração, ACREDITAR É SENTIR.

O terceiro dígito é RECEBER. Neste terceiro dígito tem uma coisa que muitas pessoas têm dificuldade de entender. Receber não é ficar sentado, inerte, imóvel, parado, sem movimento. Não basta querer, é preciso agir. Uma pessoa adulta não aprende sem ação. A ação é a parte primordial neste contexto, tanto no início quanto no fim do que você quer.

Agir sempre é correr atrás da bola. Nenhum jogador que acredita que pode fazer o gol, fica parado. Ele vai até onde ele acha que a bola vai ser entregue para correr e fazer o gol. Você precisa ir atrás da bola.

O pensamento cria, o sentimento atrai e a ação realiza. 

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Principal causa da confusão mental nos idosos

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 Principal causa da confusão mental nos idosos

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Por Arnaldo Lichtenstein, médico

Sempre que dou aula de clínica médica aos estudantes do 4º ano de medicina, lanço a pergunta:
– Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?
Alguns arriscam: “Tumor na cabeça”… Eu digo: “Não”.
Outros apostam: “Mal de Alzheimer”… Respondo, novamente: “Não”.

A cada negativa a turma se espanta! E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três motivos realmente responsáveis que são mais comuns:
– Diabetes descontrolado;
– Infecção urinária;
– A família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os seus idosos ficaram sozinhos em casa!
Parece até brincadeira, mas não é. Não raro as avós sem sentirem sede, deixam de tomar líquidos!

Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez. A desidratação tende a se agravar, e acaba afetando todo o organismo, causando confusão mental abrupta, baixa pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos (batedeira), angina (dor no peito), coma, e até morte.Insisto: não é brincadeira!

Na melhor idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água no corpo! Isso faz parte do processo natural de envelhecimento. Portanto, nossos idosos têm menor reserva hídrica.

Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água!, Pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem, por isso precisam ser lembrados!

Conclusão:
Idosos se desidratam facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seus corpos! E mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho normal das reações químicas, e as funções de todo o seu organismo.

Por isso, aqui vão dois alertas:

1 – O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite, sopas, gelatinas, e frutas ricas em líquido, como: melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam. O mais importante é, a cada duas horas, botar uma boa quantidade de algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!

2 – Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos. Ao mesmo tempo fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, se ficam confusos, irritadiços, e fora do ar, atenção! É quase certo que sejam sintomas decorrentes de desidratação. Então, líquido neles, e rápido levem eles para um serviço médico.

Arnaldo Lichtenstein(46) médico, clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo-USP

Este artigo é de utilidade pública. Por favor, compartilhe com as pessoas que você conhece!

 Fonte:http://fazbemasaude.blogs.sapo.pt/agua-apos-os-60-anos-2437

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A Lei da Mente é Implacável!

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A Lei da Mente é Implacável!

Tudo é energia!  Há uma conexão entre a energia, nossos pensamentos e o mundo da matéria que nos cerca. Toda matéria é feita de átomos e cada átomo tem um núcleo, contendo prótons e nêutrons, em torno do qual orbitam os elétrons. A lei da atração não é um termo fantasioso ou uma mágica esotérica. A lei da atração é uma lei universal, uma energia que nos cerca e que obedece à ciência da física. O Universo e a realidade são formados, puramente, por energia e esta energia se manifesta como onda. Nossos pensamentos são forças eletromagnéticas que atraem tudo aquilo que pensamos.

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É uma lei da natureza segundo a qual cada átomo do seu ser está constantemente respondendo, quer você saiba disso ou não. Recentes descobertas científicas estão corroborando várias “crenças” sobre a força do pensamento positivo na criação da realidade em que vivemos.

Do mesmo jeito que não precisamos entender das Leis da Física que regem a eletricidade, para sabermos que ao entrar em uma sala escura e apertarmos o interruptor a luz se acenderá, não precisamos entender de Física Quântica, para entender que a Lei da Atração funciona, quer você entenda ou não. Os pensamentos geram ondas eletromagnéticas e quando os picos de duas ondas se chocam, cria-se uma interferência construtiva. Existe uma onda de possibilidade. Esta onda se transforma em onda de probabilidade. Existem infinitas possibilidades.

Afinal, Somos seres vibracionais. Cada vibração equivale a um sentimento e no mundo “vibracional”, existem apenas duas espécies de vibrações, a positiva e a negativa. Qualquer sentimento faz com que você emita uma vibração que pode ser positiva ou negativa.

Exemplos de SENTIMENTOS QUE GERAM VIBRAÇÕES POSITIVAS: Paz, alegria, amor, entusiasmo, gratidão, abundância, esperança, conforto, confiança, afeição.

Exemplos de SENTIMENTOS QUE GERAM VIBRAÇÕES NEGATIVAS: Desapontamento, solidão, falta, tristeza, confusão, estresse, raiva, mágoa.

A cada momento, você vivencia um sentimento. Neste exato momento, o sentimento que você está vivenciando faz com que seja emitida uma vibração positiva ou negativa e a Lei da Atração está respondendo à vibração que você está emitindo, se harmonizando com sua vibração, dando-lhe mais dessa mesma coisa, seja ela positiva ou negativa.

Será que se identifica com um desses exemplos? 1) Uma pessoa acorda, numa segunda-feira de manhã, sentindo-se um pouco mal-humorada e irritada, está emitindo uma vibração negativa. E, enquanto ela emite essa vibração negativa, a Lei da Atração responde, harmonizando-se com a vibração que está sendo emitida, enviando-lhe mais da mesma coisa. Assim sendo, essa pessoa se levanta da cama, dá uma topada, deixa a tampa da pasta de dente cair no ralo da pia, deixa o creme dental cair da escova de dente, deixa a torrada queimar, o pneu do carro fura, perde o trem, fica presa em um engarrafamento, o ônibus passa do ponto, enfrenta uma fila quilométrica no banco, tem um cliente que cancela o compromisso e, no fim, vai acabar dizendo: “Hoje eu não deveria ter saído da cama!”

2) Em uma situação oposta,  um vendedor, animadíssimo com o grande negócio que acabou de fazer e emitindo, portanto, uma vibração positiva. Pouco depois, surge uma segunda venda excelente. Ele dirá a si mesmo: “Estou numa maré de sorte!”

Em ambos os casos, a Lei da Atração está em ação, expandindo e orquestrando tudo o que precisa acontecer para trazer uma maior quantidade da mesma coisa, seja ela positiva ou negativa, tornando a Lei da Mente Implacável!

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Conselhos de Um Médico com 101 Anos

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Conselhos de Um Médico com 101 Anos
Dr. Shigeaki Hinohara, do Japão, completou 101 anos em 2013.
 
Ao completar 97 anos, em 2009, o Dr. Hinohara foi entrevistado e deu seus conselhos para uma vida longa e saudável.
 
Shigeaki Hinohara é um dos médicos e educadores mais idosos do mundo ainda exercendo a sua profissão. O seu toque mágico é famoso. Desde 1941 ele vem curando pacientes no Hospital Internacional São Lucas, em Tóquio, e lecionando na Faculdade de Enfermagem São Lucas.
Com 15 livros publicados desde que completou 75 anos, entre eles, “Vida Longa, Vida Boa”, que vendeu mais de 1.2 milhões de cópias, Hinohara, fundador do Novo Movimento dos Idosos, encoraja as pessoas a levar uma vida longa e feliz, uma tarefa em que ele mesmo é um modelo a ser seguido.
Aqui estão as principais sugestões do Dr. Shigeaki Hinohara:
* A energia vem do nosso bem-estar, e não de comer bem ou dormir muito. Todos nós nos lembramos de quando éramos crianças, quando estávamos nos divertindo, muitas vezes esquecíamos de comer ou de dormir. Eu acredito que podemos conservar essa mesma atitude depois de adultos. É melhor não cansar o corpo com tantas regras, como horário para comer e dormir.
* Todas as pessoas que vivem muito, independentemente de nacionalidade, etnia ou gênero, têm uma coisa em comum: não estão acima do peso. No café da manhã, eu bebo café, um copo de leite e um pouco de suco de laranja com uma colher de sopa de azeite de oliva diluído. O azeite de oliva é excelente para as artérias e mantém a pele saudável. O almoço é leite e alguns biscoitos. Ou nada, se eu estiver muito ocupado para comer. Eu nunca sinto fome porque fico muito focado no trabalho. Para o jantar, como verduras, um pouco de peixe e arroz e, duas vezes por semana, 100g de carne magra.
* Sempre planeje. Minha agenda já está lotada até 2014, com palestras e meu trabalho normal no hospital. Em 2016 eu vou me divertir um pouco, pois planejo assistir às Olimpíadas de Tóquio!
 
* Não existe necessidade de se aposentar. Porém, se houver, deve ser bem depois dos 65 anos. A idade de aposentadoria atual foi fixada em 65 anos há meio século, quando a expectativa de vida no Japão era de 68 anos e havia apenas 125 japoneses com mais de 100 anos. Hoje, no Japão, as mulheres aalcançam 86 anos e os homens, 80, e temos 36.000 centenários no país. Dentro de 20 anos, teremos cerca de 50.000 pessoas com mais de 100 anos.
* Compartilhe o que você sabe. Eu dou 150 palestras por ano, algumas para 100 crianças do Ensino Básico, outras 4.500 executivos. Eu normalmente falo durante 60 a 90 minutos em pé, para manter-me forte.
 
* Quando um médico lhe recomentar certos exames ou cirurgias, pergunte-lhe se ele faria a mesma sugestão ao seu cônjuge ou a um filho seu. Ao contrário do que se pensa, médicos não conseguem curar todo o mundo. Então, por que causar dores desnecessárias com cirurgias? Acredito que música e terapia com animais ajudam bem mais do que muitos colegas meus imaginam.
* Para manter-se saudável, prefira sempre as escadas e carregue você mesmo as suas coisas. Eu subo escadas  de dois em dois degraus para manter meus músculos em forma.
* Minha inspiração é o poema “Abt Vogler”, de Robert Browning, que meu pai costumava ler para mim. Ele nos encoraja a fazer grande arte, não garranchos. Diz para tentarmos desenhar um círculo tão grande que não haja como terminá-lo enquanto vivermos. Tudo o que vemos é um arco, o resto está além da vista, mas está lá, na distância.
* A dor é algo misterioso, e divertir-se é a melhor maneira de esquecê-la. Se uma criança tem dor de dente e você começar a brincar com ela, ela imediatamente esquecerá a dor. Os hospitais devem atender às necessidades básicas dos pacientes: todos nós queremos nos divertir. No Hospital São Lucas, temos música, terapia com animais e aulas de arte.
* Não tenha como objetivo acumular coisas materiais. Lembre-se que você não sabe quando será chamado o seu número,e você não pode levar nada junto para o seu próximo destino.
* Hospitais devem ser projetados e estar preparados para grandes desastres, e devem acolher todos os pacientes que baterem às suas portas. O São Lucas foi concebido de forma que possa ser utilizado em todas as áreas. Podemos prestar socorro no porão, nos corredores, e na capela. A maioria das pessoas pensou que eu estava maluco ao preparar o local para catástrofes porém, em 20 de março de 1995, infelizmente, eu provei que estava certo. Foi quando membros do grupo fanático religioso Aum Shinrikyu realizou um ataque terrorista no metrô de Tóquio. Nós recebemos 740 vítimas e, em duas horas, compreendemos que tinham sido intoxicadas com gás Sarin. Lamentavelmente, uma das vítimas não resistiu, mas salvamos 739 vidas.
* A ciência, sozinha, não é capaz de curar e ajudar as pessoas. Ela nos coloca todos juntos, prém, a doença é algo individual. Cada pessoa é única, e as enfermidades estão ligadas aos seus corações. Para conhecer as doenças e poder ajudar as pessoas, necessitamos das artes liberais e visuais, e não apenas das artes médicas.
* A vida é cheia de incidentes. Em 31 de março de 1970, quando tinha 59 anos, embarquei no Yodogo, um voo de Tóquio para Fukuoka. Era uma linda manhã de sol e, quando avistamos o Monte Fuji, o avião foi sequestrado pela facção japonesa da Liga Comunista-Exército Vermelho. Passei os 4 dias seguintes algemado na minha poltrona, sob um calor de 40 graus. Como médico, encarei tudo aquilo como uma experiência e fiquei fascinado ao constatar o quanto o corpo humano fica mais lento durante momentos críticos.
* Encontre um modelo e proponha-se a ultrapassá-lo. Meu pai foi para os Estados Unidos em 1900, para estudar na Duke University, na Carolina do Norte. Ele foi um pioneiro e um dos meus herois. Mais tarde, encontrei mais guias e, quando não sei o que fazer, eu me pergunto como eles lidariam com o problema.
 
* É ótimo ter uma vida longa. Até os 60 anos, trabalhamos para nossa família e para alcançar nossos objetivos. Porém, depois, devemos nos esforçar para contribuir para com a sociedade. Desde os meus 65 anos, dedico 18 horas semanais para trabalhos voluntários, e adoro cada minuto desse tempo.
FONTE:http://www.tudoporemail.com.br/view.aspx?emailid=3713&source=moremails&MemberId=0

Eu amo segundas-feiras!

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Eu amo segundas-feiras!

Ontem eu escrevi sobre estar no controle do leme de nossa vida, sobre ajustar as velas para acertar o rumo e hoje vou explicar um pouco melhor isso, dando o exemplo do que isso significa para mim, amar as Segundas-Feiras!

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Muitos amigos me perguntam: como você consegue fazer tantas atividades? Como dá conta de conciliar dois trabalhos e ainda estar sempre estudando, escrevendo diariamente no blog, na página do Coaching+50, tirando dúvidas ou dando uma palavra amiga  que melhore o dia de alguém, etc  e depois de analisar um pouco cheguei à reflexão que talvez seja interessante para você e tem tudo a ver com o fato de eu amar segundas-feira

Sempre que vejo gente reclamando que começa a semana cheia de planos e quando chega no meio ou fim do dia já está todo perdido na agenda, com a maior  sensação de frustração, cansado, com dor de cabeça e no dia seguinte já fica decepcionado porque tudo vai começar novamente, me parece que o problema não é só com a segunda, é com a terça, a quarta, quinta, etc. “

E lembrei de uma matéria que li há um tempo e lá comentava  que em 85% dos casos, as pessoas que amam a segunda-feira têm resultados superiores, se comparado às pessoas que não gostam da segunda-feira. Falava ainda que os executivos que se tornaram Presidentes nas empresas em que trabalhavam, relataram um fato que era  “coincidência” entre eles.  Adivinhou? Eles amavam segundas-feiras.

Por que estou falando isso? Porque a segunda-feira é o símbolo do primeiro dia de trabalho da semana, para alguns será o primeiro dia do martírio semanal, o primeiro dia de problema da semana, já para outras, a segunda-feira representa o primeiro dia da realização de seus sonhos,  o primeiro dia para buscar novas oportunidades. 

Muitos brincam que sofrem da “Síndrome do Fantástico”, basta ouvirem aquela musiquinha do Programa da Globo, que surge um desespero, uma angústia, uma tristeza pelo dia seguinte, por ter que esperar mais uma semana para chegar ao outro sábado. Eu sinceramente acho que quem não gosta de nenhuma segunda-feira precisa parar um pouco para refletir sobre a sua vida. É de segunda a sexta que você faz seus sonhos saírem do lugar, poucas pessoas fazem isso no final de semana.

É preciso encarar o fato que você passa a maior parte da sua vida no  trabalho e começar mal a segunda-feira irá provavelmente passar a semana toda com este estado de tristeza, desespero ou de conformismo e aí não tem motivação, gestão de tempo ou programa de incentivo que dê jeito!

Tem gente que culpa a empresa, o cargo, o cliente, o tempo, o trânsito por esse estado “cadavérico” que vive na segunda-feira, o que é pior ainda estas pessoas costumam transferir para terceiros a sua própria incapacidade de mudar, de fazer diferente, de buscar alternativas.

Para estes, enquanto agirem assim, desculpem a franqueza, mas qualquer  gestão do tempo será inútil, porque todo o tempo que ele poderia escolher priorizar o importante, fica abarrotado de urgências e coisas circunstanciais, preferem se conformar ao invés de mudar, não tem a consciência que a escolha é sua, que todos temos 24 horas, porque uns conseguem fazer mais coisas e outros não, a resposta que eu encontrei é porque para estas pessoas o seu poder de escolha, planejamento, pró-atividade está minimizado.

Se enquanto você está lendo, se identificou com o que escrevi, talvez a sua segunda seja tão insuportável que você está a ponto jogar tudo para o alto. E mais uma vez vou pedir licença e ser franca, se você chegou neste ponto porque não ser honesto com você mesmo e tomar uma atitude? A pior coisa que podemos viver é a auto-hipocrisia. Pare de ouvir e ler sobre Crise, isso só vai piorar o seu problema. Pare de procrastinar que vai começar aquele projeto que pretendia iniciar em janeiro de 2015, aquela dieta no início do mês, que quando tal coisa melhorar vai tirar seus planos do papel e colocar em prática na realidade!

Acorde! Assuma seu Poder perante sua Vida! Ninguém pode fazer isso por você! Procure ajustar seu foco e  trabalhar de forma positiva, mesmo com as coisas que  não gosta, mas são importantes para tornar seu trabalho mais agradável e por conseqüência a sua própria produtividade e auto-motivação em todos os dias da semana. Ajuste suas velas, priorizando o que precisa ser priorizado. 

Eu amo a segunda-feira, é o primeiro dia da semana para realizar minhas metas! Eu fico ansiosa  pela segunda, também pela sexta e mais ainda pelo fim de semana.Você não precisa amar a segunda, mas pode gostar do que ela representa. Se não gosta, basta se perguntar: Até quando vou ficar na zona de conforto, empurrando a vida com a barriga?Ou deixar a vida me levar sem eu estar no controle dela?  Acredite, você pode mudar e passar a amar às segundas-feiras!

Uma feliz semana e uma excelente segunda-feira!

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